Lectures enrichissantes quand on cherche des réponses

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Est-ce qu’il vous arrive parfois de ne plus savoir comment vous comporter avec vos enfants turbulents, d’avoir l’impression d’élever des êtres égocentriques et irrespecteux?  Ou encore de chercher le courage pour changer de parcours, d’emploi, de trajectoire, mais que vos vieux réflexes d’autoflagellation et de doute refont constamment surface?

Je ne sais pas pour vous, mais moi, c’est inévitable, je me retrouve dans la section psychopop de la librairie du coin, à chercher un livre du genre « Élever des enfants pour les nuls » ou encore « Comment changer de vie pour les nuls ».

Blague à part, si plusieurs de ces guides de psychologie ou de bien-être m’ont souvent laissée sur mon appétit, ceux que je vous présente ici m’ont au contraire beaucoup plu et m’ont donné plusieurs pistes de solutions pour surmonter les nombreux défis qui façonnent notre quotidien.

Peut-être vous inspireront-ils à votre tour?

livre force des discrets

La force des discrets – Susan Cain

Est-ce que ça vous a déjà frappés, le fait que nous vivons, en Amérique du Nord particulièrement, dans une société qui valorise et glorifie les personnes extraverties?  Alors que les introvertis sont,  souvent à tort, perçus comme des personnes timides qu’il faut à tout prix encourager à sortir de leur coquille pour mieux réussir dans […]

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livre la loi de david et goliath

La loi de David et Goliath – Malcolm Gladwell

Malcolm Gladwell est canadien et journaliste au New Yorker.  Auteur de plusieurs best sellers, il a été nommé comme l »un des 10 experts en management les plus influents au monde. Ce livre est assez fascinant.  Grâce à plusieurs exemples concrets de l’histoire, rapportés de façon ludique et intéressante , il nous fait la démonstration que dans tout […]

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Tu devrais peut-être parler à quelqu’un – Lori Gottlieb

Contrairement aux autres suggestions de cette catégorie, ce livre est un roman au travers duquel on suit Lori Gottlieb, psychologue, chroniqueure et autrice à succès, dans ses rencontres avec ses différents clients mais aussi dans sa propre thérapie personnelle, pour se rendre compte que les psys vivent les mêmes questionnements et font face aux mêmes défis […]

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Comme par magie – Elizabeth Gilbert

Vous connaissez sans doute Élizabeth Gilbert pour son best seller Mange, prie, aime (Eat, Pray, Love) paru en 2006 et porté par la suite au grand écran. Mais saviez-vous qu’à la base, Elizabeth Gilbert est plutôt journaliste et non romancière?  Dans ce dernier ouvrage, paru en 2015, elle nous partage ses trucs et motivations afin […]

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livre comment réussissent les enfants

Comment réussissent les enfants – Paul Tough

Comme parents, nous voulons tous que nos enfants réussissent au mieux de leurs capacités afin qu’ils deviennent des adultes heureux, équilibrés et indépendants.  Et pourtant, malgré toutes nos bonnes volontés, certains y arrivent plus difficilement que d’autres.  Qu’est-ce qui fait la différence, quelles aptitudes, quels talents doit-on les inciter à développer pour les préparer au […]

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livre art niaque

L’art de la niaque – Angela Duckworth

Contrairement à la croyance populaire, ce ne sont ni le talent ni l’intelligence qui assurent le succès à long terme des individus, mais bien le Grit, qu’on peut traduire librement comme un mélange de passion, détermination et obstination, selon cette psychologue de renom et spécialiste des neurosciences. Mais comment developpe-t-on cette qualité, ce trait de personnalité? […]

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